5 τρόποι για να κάνετε τις μετακινήσεις σας πιο παραγωγικές

0
5 τρόποι για να κάνετε τις μετακινήσεις σας πιο παραγωγικές

Είτε κάνετε ποδήλατο, περπατάτε, πηδάτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή απλά οδηγείτε για μια οδήγηση, η μετακίνηση μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. Ενώ σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να αποχωρίζονται, Σε άλλους αρέσει να χρησιμοποιούν αυτόν τον χρόνο παραγωγικά.

5 τρόποι για να κάνετε τις μετακινήσεις σας πιο παραγωγικές

Πέρασα κατά μέσο όρο 30 λεπτά κάθε φορά κάθε μέρα. Κυρίως ακούω ραδιόφωνο NPR. περιστασιακά ακούω τραγούδια, ειδικά όταν το NPR πραγματοποιεί τις καμπάνιες συγκέντρωσης κεφαλαίων. Μερικές φορές καλώ τους γονείς μου πίσω στην Ινδία ενώ οδηγώ.

Πολύ σπάνια ακούω podcast, κυρίως που σχετίζονται με προσωπικά οικονομικά.

Λίγο-πολύ προσπαθώ να χρησιμοποιώ παραγωγικά 1 ώρα της καθημερινότητάς μου. Οδηγώ έτσι ώστε να μην μπορώ να κάνω ενεργή εργασία κατά τη διάρκεια των μετακινήσεων μου. Κάποιες μέρες μπορώ να ακούω ηχητικά βιβλία ή podcast εκτός από το να ακούω NPR.

Ζούμε στο προάστιο του Μαϊάμι, η κίνηση δεν είναι κακή, δεν είναι ούτως ή άλλως ένας προφυλακτήρας σε έναν προφυλακτήρα. Οι μετακινούμενοι που ζουν σε μεγαλύτερες πόλεις αντιμετωπίζουν καθημερινά έναν εφιάλτη για να φτάσουν στη δουλειά.

Ανεξάρτητα από τον τρόπο μετακίνησης σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά κάπως πιο παραγωγικό τρόπο. Σκεφτείτε τι κάνετε αυτή τη στιγμή και, στη συνέχεια, συγκρίνετε το με τις παρακάτω επιλογές και δείτε εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο σας.

Συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο των μετακινήσεών σας

Αυτές είναι οι συμβουλές με τις οποίες η μετακίνηση σας μπορεί να είναι πιο παραγωγική.

Ακούστε το NPR

Αυτή είναι η ρουτίνα μου να συντονίζομαι στον τοπικό μου σταθμό NPR κάθε μέρα. Σε 30 λεπτά λαμβάνω τις περισσότερες από τις σημαντικές ειδήσεις και αυτό μειώνει τον χρόνο μου για τα πρωινά νέα.

Αυτό είναι μια τεράστια εξοικονόμηση παραγωγικού χρόνου για μένα και σίγουρα, παίρνω πολύ περισσότερες πληροφορίες από ό,τι μπορούσα διαβάζοντας για 30 λεπτά.

Αυτό είναι επίσης χρήσιμο από επαγγελματικό επίπεδο, έχετε πάντα έναν «έναρξη συνομιλίας» εάν γνωρίζετε τις τρέχουσες υποθέσεις.

Κάθε πόλη έχει τη δική της τοπική έκδοση του ραδιοφωνικού σταθμού NPR που μπορείτε να συντονιστείτε. Από την πολιτική μέχρι τον αθλητισμό, τη συζήτηση για τρέχοντα θέματα και τις τοπικές ειδήσεις, το NPR είναι πάντα γεμάτο πληροφορίες.

Δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων για την ημέρα

Μερικοί άνθρωποι θέλουν να περνούν τις μετακινήσεις τους προσπαθώντας να βρουν τι πρέπει να κάνουν σήμερα.

Εάν έχουν μια πραγματική λίστα υποχρεώσεων με όλους τους στόχους τους για την ημέρα, μπορούν να αισθάνονται πολύ πιο ολοκληρωμένοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τον κόσμο.

Μπορεί να είναι τόσο βασικό ή τόσο λεπτομερές όσο χρειάζεστε. Εάν πρόκειται να οδηγείτε κατά τη διάρκεια της διαδρομής σας, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή ήχου σε κείμενο για να σας βοηθήσει να οργανώσετε την ημέρα σας.

Google κρατήστε είναι ένα εργαλείο που συνιστάται ιδιαίτερα αν σας ενδιαφέρει να εξερευνήσετε.

Ακούστε ένα Podcast

Πολλά παραγωγικά podcast καλύπτουν μια ολόκληρη σειρά θεμάτων.

Είτε θέλετε να ακούσετε μια συζήτηση για τρέχουσες υποθέσεις είτε κάποιου είδους podcast αυτοβελτίωσης, υπάρχουν πολλά εκεί έξω που θα μπορούσαν να τραβήξουν την προσοχή σας.

Εάν θα οδηγείτε, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να συνδέσετε το τηλέφωνό σας στο ηχείο του αυτοκινήτου χρησιμοποιώντας Bluetooth ή ένα βοηθητικό καλώδιο.

Ακούω podcast από άλλους bloggers προσωπικών οικονομικών.

Σκέπτομαι

Εάν παίρνετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, γιατί να μην προσπαθήσετε να κάνετε διαλογισμό; Υπάρχουν αρκετές διαφορετικός Διαλογισμός εφαρμογές εκεί έξω που σας ενθαρρύνουν να βάλετε το κεφάλι σας κάτω και απλώς να βάλετε ζώνη για μια ή δύο στιγμές.

Αυτές οι εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη νοοτροπία σας απέναντι σε πολλά διαφορετικά προβλήματα, όπως η έλλειψη ύπνου ή η παραγωγικότητα. Το να αφιερώνετε χρόνο στις μετακινήσεις σας για να εργαστείτε σε αυτά τα ζητήματα μπορεί να είναι το κενό που χρειάζεστε.

Μαθαίνω μια γλώσσα

Στους περισσότερους ανθρώπους αρέσει να προσπαθούν να μάθουν μια γλώσσα στον ελεύθερο χρόνο τους και οι μετακινήσεις σας προσφέρουν το τέλειο παράθυρο ευκαιρίας να το κάνετε.

Υπάρχουν πολλές εφαρμογές εκεί έξω που μετατρέπουν την εκμάθηση γλωσσών σε παιχνίδι και σας διευκολύνουν να αποκτήσετε λεξιλόγιο.

Μπορείτε ακόμα να βρείτε δωρεάν εφαρμογές εκμάθησης γλωσσών που μπορεί να γίνει εν κινήσει. τέλειο αν χρειάζεται να οδηγείτε για τις μετακινήσεις σας.

Αποσυνδέστε τελείως

Τέλος, σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να κάνουν τις μετακινήσεις τους ως ευκαιρία να αποσυνδεθούν εντελώς από τον κόσμο. Βάλτε το τηλέφωνό σας στο αθόρυβο και στην τσάντα σας και αφιερώστε το χρόνο σας με κάτι άλλο.

Θα μπορούσατε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να δοκιμάσετε χρωματισμούς ή παζλ. Θα μπορούσατε ακόμη και να καθίσετε και να απολαύσετε τη βόλτα.

Εκμεταλλευτείτε το ως ευκαιρία για να καθαρίσετε το μυαλό σας και να εστιάσετε την προσοχή σας μακριά από το άγχος της δουλειάς.

Η μετακίνηση είναι μια καθορισμένη περίοδος κάθε πρωί και βράδυ και αυτό της δίνει όλες τις δυνατότητες που χρειάζεστε.

Εκμεταλλευτείτε αυτές τις πολύτιμες στιγμές τώρα και δοκιμάστε μία από τις εργασίες που παραθέσαμε παραπάνω. Σε λίγο, ελπίζουμε ότι θα βιώσετε τα οφέλη της παραγωγικότητάς σας αυτή τη στιγμή.

Αναγνώστες, μοιραστείτε τις προτάσεις και τα σχόλιά σας παρακάτω.




Schreibe einen Kommentar